最近、目の疲れがひどくて… よくかわきます

花粉症のシーズン到来で、天気がいい今週は私も花粉が目についてかゆいです。



しかも、排卵日を過ぎたので目の疲れがひどくなってきてショボショボ...



私と同じ30代の女性のほとんどがもっている悩みです。
メール相談でもよくあります。

40才代にもなると、老眼のような症状まででてしまう女性も多くなりました。


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目薬いらずの目の疲れ・かわき（ドライアイ）対策

目の温めケア

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目の温めケアは肩こり・頭痛にもよし！

私は目の温めケアには気合を入れています。


なぜなら、目を温めると目の疲れはとれるし肩こりにも有効だから♪


ということで、今回は目の温めケアのご紹介です＾＾

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疲れ目に効く！しかも視力が上がった食べ物♪

今日は３つ年下（２０代後半）の食べ物だけで弟の視力があがったお話です＾＾

【お知らせ】
この記事がきっかけで雑誌「はつらつ元気」さんの取材を受けました。




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ドライアイに速効対策♪

エアコンと言えばドライアイ！！


・・・夏はとくにひどですね。

私も仕事でパソコンを使うし、
趣味でこのブログのようなヘッダーを作ったりするので、
けっこうキテますよ。。


もう痛いっ＞＜
しまいには頭痛も！！


そして気がつけば視力が落ちていく・・・


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老眼を回復したい！人にオススメ

母の視力が落ちました。
健診を受けたら・・・裸眼でどちらも０．６以下。

「運転免許更新できないよね？」
と指摘した私に母はうなだれておりました（苦笑



老眼も進んでいるようで泣き面にハチなようで。


そこで一念発起した母が食べているのが続きを読む

視力低下対策にフォトリーディング

今日はヤフーの本屋さんでポイントが１０倍だというので・・・


注文しまくりです。


さすがに１０％のポイントは大きいですね＾＾

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