生理不順になりました

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2012年08月17日

生理不順になりました

本日は生理不順になっている女性へお伝えします。




40代 Mさんのお悩みです。


〜〜〜ここから〜〜〜

生理が明日で2ヶ月きません。
病気なんでしょうか?
出産してから生理不順になりました
周期がバラバラで大丈夫でしょうか?

〜〜〜ここまで〜〜〜


生理不順の女性はとても多いですね。


私もたまに旅行や忙しいときは生理が遅れることがあります。


高校生までは、徹夜をしようとも生理が遅れることはなかったのですが、


社会人になったころから、生理が遅れるようになってびっくりしました。


「私って生理が規則的だったのに急にどうししゃったの?!
なにか病気かな..」


と、とても不安になりました。



だからといって、周りの人に気軽に

「生理が遅れているんだけど…」とは相談しにくいですよね。


相談して、「妊娠しているんじゃないの?」といううわさが広がるのもこわいです。


とくに独身だとあらぬ噂を立てられたら学校や会社へ行くのもこわくなってしまいますものね。




そうこうしているうちに、だんだん生理がちゃんとこなくなっている..


気が付いたら生理が不順で2か月こないこともある



あなたの生理はあまり規則的にこなくなってしまっていませんか?



Mさんのように、
生理の周期がバラバラになっていませんか?




生理の周期がバラバラになってしまっている女性は


女性ホルモンのバランスが悪くなっているという体からのサインです。


あなたが子宮筋腫、子宮内膜症や卵巣のう腫などの婦人科の病気があるならば


生理不順で女性ホルモンのバランスが悪いと、病気もこの先悪化しやすい体質になっているというサインでもあります。





次回に続きます。



追伸


骨盤のコップイメージエクササイズというのを発見!

ヨガピラティス姿勢インストラクター美宅玲子さんは

わかりやすい動画を紹介していてチェックしています。

ヨガもピラティスも苦手な私でも

美宅玲子さんのイメージエクササイズはわかりやすいので参考になります^^


骨盤のコップイメージエクササイズ

↓  ↓
http://ameblo.jp/hina3u-u/entry-11323841841.html

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