健康体質&老けない体に必須の骨盤のケア

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2012年07月27日

健康体質&老けない体に必須の骨盤のケア

さて、前回の続きです。

前回の記事>>http://phnroom.sblo.jp/article/57246747.html


あなたは「自分の骨盤て大丈夫なのかな?」と
気になったことがありませんか?


骨盤といえば、骨盤ベルトやら骨盤まわしなどの
ダイエットが流行していますね。


かわいい骨盤ケアをしないと太る




骨盤が正常な状態でないと、血流が悪くなるので
お腹がまわりの脂肪がうまく燃えずに太りやすくなります。


逆に骨盤が正常な状態になるとお腹まわりもいびつにならず
ウェストサイズがダウンしやすいのです。


このほかにも、骨盤ケアで骨盤の血流がよくなると、
女性にとっては骨盤ケアをするとあなたにイイコトがたくさんあります。



◎婦人科の手術、お腹の手術でできた癒着(ゆちゃく)でお腹の内臓の
はたらきが弱まるの予防できる



◎子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣のう腫などの病気があるときは、
子宮や卵巣へ栄養を運ぶ血流もよくなり、悪化予防につながり
手術を避けることへもつながる


◎生理のときの腰の痛みやおもみ、お腹の痛みやおもみがやわらぎやすい


◎妊娠しやすい体質になる

※不妊の原因の50%は男性側にありますから
女性側だけ体質を変えてもすぐに妊娠しやすくなるとは限りません。


◎ひどい頭痛や腰痛・肩こりがやわらぐ




頭痛・腰痛・肩こりは、体全体がゆがんでいるために起こり、
ゆがみを直さないとどんどんひどくなって薬が効かなくなります。



私の母は、腰の位置、骨盤の位置がぐにゃりと曲がっていたために、
首に負担がかかり、歌手のグローブのKEIKOさんがなった
クモ膜下出血と間違うくらいの七転八倒の群発頭痛が
40代後半になっていきなり起きるようになりました。


脳外科でMRI検査をしても異常なしで、できることもなかったのですが、
私のすすめで腕のいい気功師のところへ通い、
2年かけて腰のゆがみを正していったら
薬が効かない七転八倒の頭痛は起きなくなったのです。



それでも、気功師から、
「ふだんからゆがまないように自分でもケアしてください」と
今回紹介する骨盤ケア法を教えてもらっていて、今でも母は毎日やっています。



よほどの整体のプロや天才的バランス感覚の人以外は、
わたしも含め、体がゆがんでないない人はまずいません。



かわいいあなたの体も左右のバランスが悪いのです。


私は盲腸の手術でできてしまったどでかい癒着のせいで、
どの整体師や気功師にも必ず「右側がゆがみやすくなっていますね」
と言われてしまいました。


癒着で筋肉がかたまっている部位があるせいで
いくら腕のいい整体師さんにゆがみをなおしてもらっても
しばらくたつとまた右側がゆがんでしまうのです。


私もふだんから体のゆがみ具合をチェックしていますが、
右の口角の位置が下がっていたり、
骨盤の位置が右だけ高くなってしまいます。


骨盤ケアをしないでいたら、腰が痛くなって歩けないので
外出できないことがありました。



なので、私はふだんから骨盤ケアでゆがみを最小限にして、
仕上げのゆがみ直しのために定期的になおしてもらっています。


手術をしたことがある女性は、数年たてばひどいゆがみが起こるのが
目に見えていますので、骨盤ケアはとても大事です。


出産をした女性も、出産時に開いた骨盤が正常な状態で
なおらないことがほどんどですから、
40代以降腰痛や膝痛などが起きやすいですし、
太っていくことが多いです。


手術をしたことがない
出産をしたことがない

自分はそんなにゆがんでない


と思っている女性も、かなりゆがんでいる女性ばかりです。


かわいい体がゆがめば顔もゆがむ


顔を見れば、口角の位置がズレていたり、
同じ方向に首を傾けるクセがあるのですぐにわかります。


ゆがみがひどくなっていると、
片方だけ目の位置が下がっていたり、目が小さくなっていたり、
頬の位置が下がってたるみ気味です。


骨盤ケアをしていないと、顔のバランスも悪くなって
だんだん見られるのがイヤになるくらいになってしまうのです。




私は、あなたに体のゆがみでこんなふうに顔がゆがんだり、
病気が悪化する、頭痛や腰痛に悩むような人生になってほしくありません。


悩ましい症状でツライ日々を過ごすのではなく、
快適に幸せに過ごせる人生を送ってほしいのです。

ゆがみがない体で立ち姿もステキな女性になってほしいのです。



あなたも骨盤のケアでゆがみに悩まされない体質にななってみませんか?


↓   ↓   ↓
http://phnroom.sblo.jp/article/57278591.html

posted by megumi at 16:34 | Comment(0) | 体質改善>体質改善習慣

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